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拍打小腹催经有弊端,选对按摩方法药到病除
来源:http://www.tobylo.com  日期:2023-11-27

现在我们很多女性都面临月经不规律的问题,比如说月经延迟,月经提前,月经量过多,或者过少,都是不利于我们身体健康的。网上说拍打小腹能够催月经,不知道是不是真的,我们一起来探讨一下。

催乳按摩手法的原理

催乳按摩的基本原理就是改善乳房血液循环,疏通乳腺管。

通过专业人士科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血,舒筋通络。

催乳手法多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。 按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。

催乳师采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开,达到奶管通畅,预防了产后乳房胀痛、有奶不出、乳房硬块、乳腺炎等情况的发生,使日后哺乳能顺利进行。

小孩鼻塞按摩方法

宝宝自身免疫力弱,容易患上呼吸道感染的疾病,感冒、鼻塞等症状困扰着宝宝,有时空气质量等环境因素不佳也会引发孩子鼻塞,不过宝宝年龄小一般建议不要服用药物,平时宝妈可以给宝宝按摩穴位缓解鼻塞。

按摩迎香穴

小孩鼻塞多是由于感冒引起的,如果出现感染容易引起鼻炎,通过按摩可以行气活血,疏通堵塞,缓解鼻塞症状。

1、按揉迎香穴,迎香穴在鼻翼两旁,每次各操作100次,力度适中;

2、擦鼻翼,从上到下摩擦鼻翼两侧,用食指交替在鼻翼上来回摩擦300次以上,皮肤微红,发热为宜;

3、按揉涌泉穴300次,涌泉穴在足底,蜷足时足前部凹陷处,宝宝按摩时注意双手温度适宜,指甲不能过长,需要用介质减少摩擦,一般用玉米淀粉。除了按摩也可以用热毛巾敷鼻子,或水蒸气熏鼻。

Tips:

在宝宝的膝盖内测中间的位置,是委中穴,按摩这个穴位可以缓解鼻塞症状。在鼻翼两侧的迎香穴,旋转搓揉数次,也可以减轻鼻塞不适。同时家长还可以尝试轻轻按揉山根穴、风池穴这两个穴位。它们一个位于孩子两眼的中间,鼻子根部的低洼处,一个在头部枕骨的下方凹陷处。

感冒对宝宝的健康还是有很大影响的,特别是当宝宝出现鼻塞的情况时会造成宝宝头晕、严重时还会导致呼吸不畅、缺氧,因此当发现宝宝鼻塞时应该及时治疗,除了用按摩方法来缓解鼻塞,平时也可以用一些小妙招来解决鼻塞问题,这些方法快速有效并且不吃药。

催奶的按摩手法

当妈妈在生下宝宝后发现自己出现奶水不足或者没有奶水的时候,都会选择各种各样的办法来催乳。最常见的脆弱方法一是食疗,再有一个就是通过按摩的方式来催奶。在用按摩方式催奶的时候,按摩手法是怎么样的呢?

首先妈妈在按摩乳房的时候可以选择先热敷一下乳房,尤其是发现乳房有硬块的地方,可以选择热敷的时间更久一些,这样在按摩的时候就不会那么痛苦。然后在按摩的时候,为了避免按摩摩擦而导致乳房的皮肤受到伤害,可以先选择用香油中和润肤露等先涂抹双手和胸部,最后再进行按摩。

按摩的手法手心是妈妈用一只手拖住自己的一半乳房,然后另一只手就开始从乳晕的部分慢慢的挤压按摩,知道乳房开始慢慢变得柔软。然后再用拇指和食指中指三根手指轻轻的夹住乳头慢慢的提压。妈妈在按摩时候需要注意的还有手法和力度,如果手法不准确或者力度太大的时候,都可能会加重乳头堵塞的情况。


参考资料

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