基础体温，是许多孕前和怀孕中的女性所关注的重点，基础体温的变化也是判断你是否怀孕的方法之一，但往往有许多女性对于基础体温曲线图都不太熟悉，不知道如何准确的测量出自己的基础体温，更不会根据判断各种基础体温。横轴坐标表示日期和月经周期日以及同房日，每一小格为1天。从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的基础体温度数用小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为1个月经周期的基础体温曲线图。如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在基础体温曲线图的下面备注加以说明。

基础体温图是什么

很多女性朋友可能都不曾关注过基础体温图到底是什么？一旦怀孕，慢慢开始，有很多女性朋友关注了。为什么呢？

基础体温图，其实就是一个曲线图，是对人的基础体温进行记录、对比。看着那些表示日期的横轴坐标和月经周期日，以及同房日就懵了。它也是判断一位女性是否怀孕的方法之一。

具体是怎么进行记录？从大姨妈来的第一天开始，将每天所测量到的基础体温数，在相应横轴、纵轴的格子中标记，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后各个小点用直线连起来，就是你本人一个月的基础体温曲线图了。在做这个图的时候，如果有感冒、发烧、腹泻等不适的情况出现，也应该及时在图上做备注说明，以便更客观地进行判断、分析。

什么是基础体温?

什么是基础体温?

基础体温就是身体在静息的状态下达到的体温值，也就是睡眠状态下的最低值，则是基础体温。

基础体温测定原理

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的卵泡期，与排卵后的黄体期。

卵泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕激素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素(hCG)支持，转变为妊娠黄体，继续分泌孕激素，体温持续高温。

3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。