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宝宝初生后的第一个技能抬头，让很多妈妈操心，有的宝宝到四五个月小脑袋依然不能很硬朗的抬起来，这个时候焦急的妈妈就不知道如何是好？今天第一宝宝网小编给大家分享一个帮助宝宝抬头的辅助方法宝宝抚触。
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医学上将宝宝抚触即婴儿抚触定义为医疗方法，胎儿自出生接受母亲产道收缩这一特殊的抚触，皮肤是人体接受外界刺激的最大感官。正常宝宝自出生之日起2个月后就能够俯卧抬头45度，若竖抱时头部稍能挺直并能随着视线转动90度。3个月大宝宝头部能挺直，头能随视线转动180度，在俯卧时能用上肢把上身支撑起来且能抬头，在仰卧位时也能把头抬起来。若宝宝抬头较慢，妈妈可以尝试给宝宝做背部抚触，早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。对于经常做抬头锻炼的宝宝，妈妈经常做抚触可以缓解宝宝背部、颈部肌肉压力，减轻因锻炼而引起的疲劳不适感。
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什么时间、地点做宝宝背部抚触最合适？
1、选好最佳时段、最佳时间
宝宝抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为新生宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。
宝宝抚触是一整套抚触动作，小编这里仅仅只提到关于帮助宝宝抬头的背部抚触的相关技巧，妈妈们不管做背部抚触还是其它部位抚触都要记往宝宝各部分的安全点，比如捧起宝宝头部时要注意脊柱和颈部的安全，同时要留意不要把润肤油滴到宝宝的眼睛里面了；在做腹部抚触时要按照顺时针方向进行有利于胃肠消化，注意保护好宝宝未脱落的脐带；关节处是宝宝最容易感觉到疼痛的地方，妈妈要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。如果你还想了解更多育儿知识请继续关注第一宝宝育儿网。
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