在做试管婴儿的时候，有些女性会遇到这种情况，在移植前被告知身体过于肥胖需要及时减肥，然后试管妈妈们不知道该怎么制定自己的减肥计划，怕自己减肥不合理耽误移植，那么今天小编就来告诉大家试管期间怎样科学减肥、哪些职业不孕率很高？

哺乳期怎样减肥

哺乳期对于宝宝来说很重要，而这个时候也是需要增加营养，保证奶水中的营养充足，不然宝宝就会出现营养不良的情况，就会影响宝宝的生长，对宝宝也是不小的伤害。

1、在哺乳期想要减肥的妈妈，是不能通过节食来进行，因为这个时候宝宝需要营养，节食是会导致宝宝营养缺乏，出现不良症状。所以这种方法是不可取，那么这个时候，宝妈要通过合理的饮食习惯，要对营养全面摄入，而不是因为要达到营养就盲目的去摄入，这样多出来的营养是会被母体吸收，造成肥胖，要少量多餐，食物要全面，这样就不会因为多摄入的营养被宝妈自己吸收。

2、要适当的做一些锻炼，毕竟在哺乳期，也是宝妈的身体恢复期，而这个时候过量的锻炼，很容易造成宝妈身体上的伤害，而这个时候，适当的锻炼是可以很好的帮助消耗脂肪，比如带着宝宝去散步，也可以跟着宝爸一起去散步，还可以去扫扫地，洗一下宝宝的衣服等，这样小事情就可以帮助宝妈锻炼，也避免出现增重。哺乳期本身就可以减肥，因为宝宝需要全面的营养，那么就会通过母乳从宝妈身体里吸收，这样也是一种消耗。

6IVF期间减肥还是维持体重?

不要为了试管婴儿期间获得的几磅肉而减肥!在这段时间内，保持健康是非常重要的，不要刻意进行减肥。要确保适当的营养，多食水果与蔬菜，还可以通过瑜伽和轻微的运动调节压力，避免情绪波动。

其实想一下，宝妈们为了拥有一个属于自己的宝宝，身材变胖了又怎么样，有了孩子就有了一切，胖了可以减下去，但是孩子不是想拥有就可以拥有的。祝各位宝妈们好孕健康!

科学的验孕方式有哪些

一般来讲正常的验孕方式需要在无措施同房后的10-14天进行，而科学的验孕方式分为三种，像民间关于看盐水、牙膏、白醋验孕等方法都不可信，而正确的验孕就需要通过以下这几种形式：

1.抽血化验人绒毛膜促性腺激素，孕囊着床以后产生滋养细胞，滋养细胞分泌人绒毛膜促性腺激素，通过抽血可以在性生活以后十天判断是不是怀孕；

2.通过验尿判断是不是怀孕，验尿的原理也是检测尿液当中有没有人绒毛膜促性腺激素，由于血液当中有人绒毛膜出性腺激素，所以尿液当中一般也会存在；

3.通过验孕棒检测怀孕，验孕棒检测怀孕的原理是，由于验孕棒与尿液当中的HCG可以发生阳性反应，一旦为阳性就可以判断怀孕。第四个办法是做B超，性生活以后两到三周可以做B超，发现宫腔内有孕囊存在也可以判断为怀孕。

其实除了通过验孕的方式可知道是否怀孕外，一般女性在怀孕后，身体都会出现一些症状，比如有类似感冒、头晕、嗜睡、犯困、疲惫、尿频、恶心、干呕、呕吐、腹痛等情况的时候就需要去医院检查看自己是否有妊娠，通常来讲在正常备孕阶段的朋友们，验孕还是要根据科学的形式才是最正确的。